Articolo pubblicato il: 15/07/2023 19:06:18
Questo il post pubblicato sulla pagina Facebook del Comune di Caserta: "La Protezione Civile della Regione Campania ha emanato un avviso di criticità per rischio meteo da "ondata di calore". Fino a mercoledì 19 luglio e in particolar modo nelle giornate di lunedì e martedì prossimi, su tutta la Campania, si prevedono temperature al di sopra dei valori medi stagionali di 7-9 gradi e un tasso di umidità che, soprattutto nelle ore serali e notturne sul settore costiero, potrà superare anche il 70-80 per cento. La Protezione Civile del Comune di Caserta ha stilato un elenco delle principali precauzioni da adottare in vista dell'ondata di calore:
- Evitare di uscire nelle ore calde della giornata (dalle 12 alle 17)
- Evitare l'esposizione diretta al sole. Quando si è fuori casa, indossare un copricapo e dotarsi di acqua.
- Informarsi sulle previsioni del tempo attraverso Tv, radio e giornali, per restare informati sui livelli di temperatura.
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Evitare di bere bevande troppo fredde ed evitare gli alcolici. Consumare molta frutta e verdura. Evitare cibi troppo caldi.
- Indossare indumenti leggeri e comodi, di colori chiari e fibre naturali (evitare la seta). Per i familiari malati o anziani, assicurarsi che siano vestiti adeguatamente.
- Consultare il proprio medico se si assumono farmaci in modo continuativo e non interrompere o modificare la terapia senza un consulto. Non assumere integratori di sali minerali senza indicazioni da parte degli esperti.
- Se si avvertono sensazioni di vertigine, senso di instabilità, mal di testa, difficoltà respiratorie, dolori al petto, contattare il proprio medico curante
- In casa, nelle ore più calde, chiudere gli scuri, utilizzare tende e trattenersi negli ambienti più freschi. Limitare l'uso dei fornelli e del forno. Non rimanere sprovvisti degli alimenti principali (acqua, frutta e verdura, pasta)".
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